心身の健康を維持するためにヨガを始める人たちが少しずつ増えてきています。

毎日忙しい方にとって本格的なエクササイズを継続することは難しいかもしれませんが、ゆっくりした動作を少し行うだけでも効果が得られるヨガなら長く続けられます。

呼吸を意識して身体を動かすので、自律神経にもとても良いです。

日頃からストレスを溜め込みやすい方こそ、ぜひヨガに取り組んでいただきたいです。

森ノ宮で通いやすいヨガスタジオと言ったら、やはりYOGA STUDIO mori.Qになります。

大阪城公園などが近場にありますから、気分転換に外ヨガをしたい時にも適しています。

スタジオの中も太陽の光が入ってきますので、自然を感じながらヨガが出来るようになっています。

午前と午後と夜の時間にレッスンをすることが可能です。

仕事帰りにYOGA STUDIO mori.Qに寄ることも出来ますので、どなたでも気軽に通えるでしょう。

料金も安いのでおすすめです。