理想の体型を手に入れるためには、運動が必要と分かっている人でも、激しい運動や難しい動きではなかなか続かないものです。

運動が苦手であったり、体力に自信が無いという人でも気軽に行うことが出来るのが、タヒチアンダンスです。

最初は誰もが上手く行うことが出来ないものですが、続けることにより徐々に筋肉量も多くなりますし、出来ることが多くなると楽しくなってきます。

JR渋谷駅の近くにあるRiccaでは、タヒチアンダンスを元にしたプログラムを用意しています。

レッスンを受けたいという場合でも、不安に感じるという人も少なくはありません。

そこで、不安を解消するための体験レッスンを用意しています。

体験レッスンについては、完全予約制となりますので、予定に合わせて予約をする必要があります。

なお、体験レッスン時には、体を動かすため、動きやすい服装や汗を拭くためのタオル、水分補給のための飲み物を用意するようにしましょう。

レッスンを受けたからと言って、必ずしも入会をする必要はありません。